Korfball exercice : des cotes courtes pour des courses profondes
Des cotes courtes pour des courses profondes
Le joueur commence sous le poteau avec le ballon.
- 1 joueur devant le poteau sans ballon
- Le joueur se déplace latéralement, reçoit le ballon et fait une courte chance.
- Le joueur se déplace de l'autre côté, reçoit à nouveau le ballon et tire.
- Le joueur s'enfonce dans la profondeur, reçoit le ballon et tire.
- Changement de position
Important : le déplacement devant le poteau se fait à vitesse et reste dans la zone des 3 mètres. Le déplacement en profondeur se fait à vitesse et le tir se fait dans la zone des 4 mètres.