Korfball exercice : distance du lancer franc
Distance du lancer franc
3 hauteurs par poteau.
Tireur à 6 mètres devant le poteau avec défenseur.
Occupe le défenseur en se déplaçant.
Passe le ballon au tireur et prend le tir.
Changer après 3 tentatives.
Tireur à 6 mètres devant le poteau avec défenseur.
Occupe le défenseur en se déplaçant.
Passe le ballon au tireur et prend le tir.
Changer après 3 tentatives.
- Observer le défenseur. Comment est-il positionné ?
- Où se placer ? En dehors de la ligne du défenseur sur la main extérieure du tireur.
- A quel rythme faut-il passer le ballon ?
Marquez 10 buts ensemble.
Propriétés de l'exercice
3
18