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Korfball exercice : échauffement
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
Échauffement
2 tours de terrain en alternant le jogging et le sprint.
Choisir la technique
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
11
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14