Korfball exercice : échauffement en marchant
Convient aux techniques suivantes: balle traversante condition
Échauffement en marchant
- Il y a quatre paniers dans chaque coin du terrain.
- Sous chaque panier se trouve un déclarant.
- Les autres joueurs se tiennent au milieu.
- De là, ils courent en sprintant vers un panier et effectuent un passage.
- Avec toute l'équipe, ils marquent 20 points !