Korfball exercice : échauffement : forme de compétition sans bâtons
Convient aux techniques suivantes: échauffement
Échauffement : forme de compétition sans bâtons
- Placez un certain nombre de cerceaux sur le terrain.
- Divisez le groupe en deux équipes.
- Une équipe peut gagner un point en faisant jouer un joueur qui a au moins un pied dans un cerceau au moment où le ballon est en sa possession.
- Vous ne pouvez jamais jouer dans le même cerceau deux fois de suite.
- Commencez par une balle ordinaire, puis utilisez une balle de tennis.