Korfball exercice : échauffement (jeu de poursuite, lancer/attraper, course/jeu libre)
Convient aux techniques suivantes: échauffement
Échauffement (jeu de poursuite, lancer/attraper, course/jeu libre)
- Divisez le groupe en 5 groupes (il est également possible d'en créer d'autres, mais ajustez alors si nécessaire).
- Faites une division, par exemple 8/8 ou 10/10 ou 12/12.
- Dans chaque équipe, une personne est le téléscripteur, les autres sont les joueurs de terrain (si vous avez plusieurs groupes, vous pouvez laisser le(s) téléscripteur(s) d'un groupe téléscoper l'autre groupe).
- Le téléscripteur fait tic-tac pendant 1 ou 1½ minute et vous comptez combien de personnes ont été cochées (un joueur n'est pas hors jeu et continue à jouer).
- Les tagueurs qui vont taper (reconnaissables à leur veste/ruban) et les autres membres de l'équipe.
- les autres enfants restants de chaque groupe se répartissent sur le terrain avec un ballon. Ils passent le ballon et courent librement.
- Les toucheurs essaient de toucher quelqu'un qui n'est pas en possession du ballon (c'est le but), quelqu'un qui a le ballon ne peut pas être touché.
- Le joueur qui est touché doit récupérer le ballon le plus rapidement possible.