Korfball exercice : entraînement au rebond
Convient aux techniques suivantes: scot
Entraînement au rebond
- Le groupe est divisé en 2 ou 3.
- L'entraîneur fait le compte à rebours et tous les groupes tirent en même temps.
- Si vous marquez en une seule fois, vous obtenez 3 points.
- Si vous attrapez la balle sans toucher le sol, vous obtenez 1 point.
- Si vous prenez le rebond immédiatement, vous obtenez 2 points.
Propriétés de l'exercice
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