Korfball exercice : entraînement au tir
Convient aux techniques suivantes: attaque balle traversante scot
Entraînement au tir
- Former 3 équipes au panier
- La personne 1 se tient à 3-4 mètres devant le panier, près du cône.
- La personne 2 se tiendra à 3 ou 4 mètres derrière le panier, près du pion.
- La personne 3 se place sous le panier comme receveur.
- La personne 1 commence à tirer, la personne 3 attrape le ballon et le lance à la personne 2.
- La personne 2 tire, la personne 1 attrape et lance à la personne 3. Toujours changer.
Exercices avec tir à distance, lancer de pénalité et marche à suivre.