Korfball exercice : exercice de course
Convient aux techniques suivantes: balle traversante scot
Exercice de course
Les enfants sont répartis entre les pôles, avec un maximum de trois enfants par pôle.
Pôle :
Deux enfants restent au poste. Vous avez un déclarant et un tireur, le tireur se tient près du pion à une distance d'environ 3 mètres.
Le tireur doit marquer 4 fois et ensuite il y a une rotation.
Des pions :
Deux pions se font face à une distance de 10 mètres. Les autres enfants se tiennent près du pion et courent d'avant en arrière. Lorsque le tireur a marqué quatre fois, on fait tourner le jeu.
Rotation :
Le tireur devient le coureur.
Le coureur devient le receveur.
Le receveur devient le tireur.
Variation :
La distance augmente pour l'archer.
Le coureur augmente sa distance.
On effectue des passages, des occasions courtes, des lancers de pénalité, etc.