Korfball exercice : exercice de rangs de commande
Convient aux techniques suivantes: échauffement 1-5 mètres
Exercice de rangs de commande
- Ils marchent d'avant en arrière comme des rangées d'exercices,
- mais maintenant ils vont faire des exercices sur commande.
- Par exemple, lever les genoux, taper les fesses, taper le sol et sauter en l'air, sautiller, sauter de côté, marelle.