Korfball exercice : exercice du ballon de passe

L'exercice de balle de passe suivant combine la pratique de la balle de passe avec un entraînement physique.

L'exercice se fait sur 1 panier, avec 4 joueurs et 2 ballons. Deux joueurs se tiennent sous le panier sans le ballon, un joueur à gauche devant le panier avec le ballon et un joueur à droite devant le panier avec le ballon.

Le joueur 1 se dirige vers le centre. Il ou elle choisit un côté et reçoit le ballon. Splitter 1 joue la balle à l'intérieur et fait une balle traversante. L'attaquant attrape le ballon et remplit l'espace vide. La personne devant sans le ballon court par le milieu jusqu'au panier, et l'exercice recommence.

Lorsque l'exercice est clair, vous pouvez choisir de le rendre plus rapide. Si vous choisissez cette option, le joueur qui lance le ballon de l'avant vers le joueur de devant court après son ballon, et dès qu'il est au milieu, il court après la personne qui lance le ballon traversant. Dès qu'il a pris sa balle de passage, la nouvelle personne accourt et recommence l'exercice.