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Korfball exercice : fusil de chasse

Convient aux techniques suivantes: scot

Fusil de chasse

  • En fonction du nombre de joueurs par panier, les ordres peuvent changer :
    • par 2, c'est simplement 1 contre 1, et votre objectif est d'être le premier à obtenir 3 points.
    • Par 3, on a le tireur 1 qui fait la tâche, s'il est passé, les deux adversaires doivent défaire le point.
    • Si un seul des adversaires accomplit la contre-mission, le tireur obtient 1 point, si aucun des adversaires n'accomplit la contre-mission, le tireur obtient 2 points.
    • Votre objectif est d'être le premier à obtenir 4 points.
  • Réaliser 2 tirs de distance sur 5 (6 m.) ;
    • Ensuite, vous avez une chance sur 4 m.
    • Que vous devez marquer pour gagner un point.
    • Votre adversaire peut annuler ce point en marquant également la chance de 4 mètres.
  • score de 3 sur 5 chances courtes (4 m.) ;
    • puis marquer 2 tirs de pénalité (sur 2) pour gagner un point.
    • Votre adversaire peut annuler ce résultat en marquant également les deux manches de pénalité.
  • Réaliser 2 tirs sur 5 depuis l'arrière du panier (5 m.)
    • Ensuite, marquez 3 balles de promenade (à partir de 3 chances) pour gagner un point.
    • Votre adversaire peut annuler ce résultat en marquant lui aussi 3 balles de passage.
  • marquer 1 des 5 tirs de distance (8 m.) ;
    • Puis marquer 3 chances sur 4 depuis le dessous du panier.
    • Votre adversaire peut annuler cela en marquant 3 des 3 chances sous le panier 2.

Propriétés de l'exercice

2
3
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :