Korfball exercice : indique une balle évasive ou cassante et éventuellement une balle traversante.
Indique une balle évasive ou cassante et éventuellement une balle traversante.
- Le ballon est joué à une dame en mouvement à environ 4 mètres.
- La personne qui donne l'ordre décide si la balle sera placée à gauche ou à droite de la dame.
- La passe doit être serrée et à la hauteur des yeux du tireur. score 10x pp
- Ensuite, un défenseur vient se placer devant le passeur.
- Vous voyez maintenant que si vous ne gardez pas la balle en l'air, il est difficile pour la personne qui prend la balle de la voir.
- Ainsi, si vous tenez le ballon en hauteur, elle peut voir de quel côté vous allez passer et peut donc réagir correctement.
- Si elle ne se libère pas, vérifiez la position du défenseur, assurez-vous que vous êtes jouable et que la personne qui prend le ballon sort à nouveau.
- Encore une fois avec le défenseur, mais maintenant vous faites semblant de lancer.
- Pour le récepteur, c'est le signal qu'il doit venir pour la percée. score 10x pp