Korfball exercice : indiquez 10 mètres pour le panier

En bref : s'entraîner aux opportunités de tir qui se présentent après avoir marqué depuis une position située à 10 mètres devant le panier.

Organisation : trois ou quatre équipes par panier. Il y a un pointeur fixe qui se tient à environ 10 mètres devant le panier. Les deux ou trois travaillent à tour de rôle.

a) Le numéro 1 lance au numéro 4 (le déclarant) et court en diagonale vers l'avant. Quand il est à environ 8 mètres du panier, il récupère le ballon. Ensuite, le numéro 1 passe le ballon au numéro 2 sous le panier et court après le ballon pour le traverser.

b) Comme a., mais le numéro 1 prend une balle au prisonnier.

c ) Comme a., mais le numéro 4, lorsque le numéro 1 est à environ 8 mètres du panier, joue directement au numéro 2 sous le panier, et le numéro 1 prend un ballon traversant "sans ballon".

d ) Comme a., mais le numéro 2 s'éloigne du panier dès que le numéro 1 a récupéré le ballon. Le numéro 1 passe au numéro 2 qui tire. Cette situation peut se produire lors de matchs où le défenseur du numéro 2 est très conscient de l'action du numéro 1.

e) Le numéro 1 lance au numéro 4 et court directement vers le numéro 4, reçoit le ballon en retour et tire avec un demi-tour. Cette action a plus de chances de réussir si le numéro 1, après avoir joué au numéro 4, ne commence pas à courir immédiatement, mais attend que le numéro 4 joue la balle à l'intérieur (le numéro 1 "saute" alors dans la balle, pour ainsi dire, afin d'effectuer un tir en rotation). J'appelle cette balle la Anno-ball, d'après Anno Sloot, ancien joueur de Goorecht et Nic. qui marquait au moins un but par match avec cette action, également dans la classe de transition.

f ) Les numéros 1 et 2 (et éventuellement 3) se trouvent "à côté" du serveur numéro 4, à environ 5 mètres l'un de l'autre. De là, ils prennent les balles qui sont directement indiquées par le numéro 4. Chaque joueur attrape son propre ballon et le renvoie au numéro 4.