Korfball exercice : indiquez dans le 1 à 1
Indiquez dans le 1 à 1
- Nous faisons un duel 1v1 régulier de 80 secondes,
- par lequel 40 secondes sous une pression légère (l'attaquant n'a pas besoin de changer de rythme)
- et 40 secondes à pleine pression.
- Le défenseur fera parfois délibérément une erreur défensive dans les 40 premières secondes :
- il donne à l'attaquant de l'espace pour le tir. L'attaquant doit en profiter pour passer le ballon à temps.
- Après 40 secondes, vous sifflez et l'attaque est sous pression.