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Korfball exercice : initier/passer en sprint avec le défenseur et avec le ballon

Convient aux techniques suivantes: attaque passing

Initier/passer en sprint avec le défenseur et avec le ballon

  • Preneur devant le panier, avec un défenseur
  • Preneur devant le panier, avec un défenseur.
  • Le ballon est lancé sous le panier, puis passe de la main extérieure à la main intérieure pour le ballon traversant.
  • Le pylône est maintenant à 6 mètres devant le panier, un coureur avec le ballon sous le panier.
  • Un coureur et un défenseur près du pylône.
  • Le coureur marchera d'avant en arrière à la hauteur du pylône et comptera combien de fois il peut doubler la balle avec le déclarant sans qu'elle soit interceptée par le défenseur (tout doit être fait d'une seule main).
  • Après quatre doubles, la passe est faite, le défenseur n'exerce une pression et ne permet la passe que si le défenseur passe sur la jambe droite.

Propriétés de l'exercice

5
5
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :