Korfball exercice : jeter, courir et tirer
Convient aux techniques suivantes: scot échauffement passing
Jeter, courir et tirer
- Une balle par paire/triple.
- Les joueurs lancent jusqu'à ce qu'ils atteignent un poteau.
- Au poteau, les deux joueurs peuvent tirer une fois.
- Ensuite, ils doivent passer à un autre poste.
- Tous les groupes se croisent simplement.
- Quelle équipe de deux/triples est la première à marquer 15 buts (facultatif).