Korfball exercice : jeu de jambes rapide
Convient aux techniques suivantes: condition
Jeu de jambes rapide
- Demandez aux joueurs de se tenir d'un certain côté d'une ligne, d'un pot, etc.
- Le but est de sauter avec deux pieds ou un pied au-dessus de la ligne et de revenir.
- Ainsi, pendant un certain temps... à décider par les joueurs eux-mêmes, en tenant compte de l'âge ou de l'aptitude physique...