Korfball exercice : jeu de matelas
Convient aux techniques suivantes: attaque défense balle traversante scot passing
Jeu de matelas
- Vous disposez de deux tapis dans la salle, que deux équipes doivent défendre, chacune avec son propre tapis.
- Mais avant de pouvoir attaquer, un membre de chaque équipe doit accomplir une tâche. L'équipe qui termine en premier obtient le ballon et peut attaquer.
- Les autres ne peuvent se déplacer que lorsque le membre de leur équipe a également terminé la tâche.
- Vous n'avez pas le droit de courir avec le ballon, vous devez donc faire des passes.