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Korfball exercice : jouer 3 contre 2

Convient aux techniques suivantes: attaque

Jouer 3 contre 2

5-a-side au panier :

  • Se déplacer et jouer ensemble aussi près du panier que possible pour créer une bonne occasion.
  • La rotation se fait lorsque : un but est marqué, le défenseur a le ballon ou lorsque le ballon rebondit.


Passez dans l'ordre A-A-V-V. Les joueurs restants tentent leur chance à un autre poste. Échangez souvent.

Ajustez :

  • Bien bouger après la passe, le mouvement libre prévaut sur le rebond --> dynamique
  • Tourner à temps pour le tir
  • Tirer pour marquer, ne pas lancer pour lancer
  • Terminez bien la préparation de votre tir, également près du panier (ne prenez pas de chances courtes avec nonchalance).


Rendez-le plus difficile après un certain temps :

  • Après chaque passe, vous devez croiser avec l'autre joueur qui n'est pas en possession du ballon.

Propriétés de l'exercice

5
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :