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Korfball exercice : jouer à 3 contre 3

Convient aux techniques suivantes: attaque

Jouer à 3 contre 3

Par 6 au panier :

  • Les défenseurs font pression, mais permettent le tir.
  • En se déplaçant et en jouant ensemble aussi près du panier que possible pour obtenir une bonne opportunité.
  • La rotation est terminée lorsque : un but a été marqué ou le défenseur a le ballon.


Changez de position après 2 attaques, tout autre joueur prend des pénalités sur un poste différent. Puis échangez souvent.

Ajustez :

  • Bien bouger après la passe, le mouvement libre prévaut sur le rebond --> dynamique
  • Tourner à temps pour le tir
  • Insistez sur le fait que chaque passe doit aboutir à une opportunité, donc pas de doublement inutile.
  • Tirer pour marquer, ne pas lancer pour lancer
  • Préparez de bons tirs, également près du panier (ne prenez pas de chances courtes avec nonchalance).


Après un certain temps, rendez la tâche plus difficile :

  • Après chaque passe, vous devez croiser avec l'autre joueur qui n'est pas en possession du ballon.
  • Ensuite, vous pouvez arrêter de traverser, et vous donner la possibilité de courir en appui depuis l'espace.

Propriétés de l'exercice

6
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :