Korfball exercice : jouer à 3 contre 3
Convient aux techniques suivantes: attaque
Jouer à 3 contre 3
Par 6 au panier :
- Les défenseurs font pression, mais permettent le tir.
- En se déplaçant et en jouant ensemble aussi près du panier que possible pour obtenir une bonne opportunité.
- La rotation est terminée lorsque : un but a été marqué ou le défenseur a le ballon.
Changez de position après 2 attaques, tout autre joueur prend des pénalités sur un poste différent. Puis échangez souvent.
Ajustez :
- Bien bouger après la passe, le mouvement libre prévaut sur le rebond --> dynamique
- Tourner à temps pour le tir
- Insistez sur le fait que chaque passe doit aboutir à une opportunité, donc pas de doublement inutile.
- Tirer pour marquer, ne pas lancer pour lancer
- Préparez de bons tirs, également près du panier (ne prenez pas de chances courtes avec nonchalance).
Après un certain temps, rendez la tâche plus difficile :
- Après chaque passe, vous devez croiser avec l'autre joueur qui n'est pas en possession du ballon.
- Ensuite, vous pouvez arrêter de traverser, et vous donner la possibilité de courir en appui depuis l'espace.