Korfball exercice : l'échauffement
Convient aux techniques suivantes: échauffement
L'échauffement
- Echauffement en musique avec 6 paniers.
- Courir autour des lignes du terrain ou danser sous le panier.
- La musique s'arrête... prendre immédiatement le ballon et marquer.
- Les derniers à partir et peuvent défendre