Korfball exercice : laissez-passer numérotés
Convient aux techniques suivantes: passing
Laissez-passer numérotés
- Chaque joueur reçoit un numéro, de 1 à X.
- Vous entrez tous dans une boîte délimitée par 4 chapeaux.
- 1 lance à 2, 2 à 3, X à 1.
- Initialement avec 2 balles, élargissez avec la gauche et la droite, lancez d'une main ou ajoutez une balle supplémentaire.
- Il faut continuer à bien bouger ensemble et ne pas rester immobile.
- Compter éventuellement le nombre de passes réussies sans que le ballon ne touche le sol et se fixer un objectif.
Propriétés de l'exercice
6
15
Matériel nécessaire:
5
4