Korfball exercice : lancer et attraper dans le tonneau
Convient aux techniques suivantes: passing
Lancer et attraper dans le tonneau
- Mettez 3 pions dans un triangle.
- Aux pions 1 et 3, une personne.
- La personne avec le pion 1 a une balle, la personne avec le pion 3 court vers le pion 2, le touche et revient en courant.
- La personne au pion 1 lance la balle quand elle arrive au pion, puis la personne au pion 1 court jusqu'au pion 2 et revient et récupère la balle quand elle arrive à nouveau au pion 1. Etc.