Korfball exercice : lancer et rattraper après un tir
Convient aux techniques suivantes: passing 1-5 mètres
Lancer et rattraper après un tir
- Pour l'exercice : répétez comment lancer et attraper correctement.
- L'accent n'est pas mis sur le tir.
- 1 joueur se place devant le panier.
- Il y a des tirs.
- Il y a un attrapeur derrière le panier qui essaie d'attraper le ballon le plus rapidement possible.
- attrapé ?
- en lançant vite et bien à votre coéquipier.
- Variante : 2 personnes à un panier (peut aussi être plus d'une personne).