Korfball exercice : lancer et tir de pénalité
Convient aux techniques suivantes: scot
Lancer et tir de pénalité
- Une paire doit effectuer une série continue de 10 tirs de pénalité.
- Les manquants sont de nouveau à 0.
- Pendant le temps nécessaire à cette paire, les autres paires font des exercices de tir, par exemple "Passe".
- Tir à distance. (compte pour 2)
- Passez.
- Chance.
- Alors, changez.
- Qui marque le plus de points ?