Korfball exercice : le mouvement et les changements de tempo
Le mouvement et les changements de tempo
- Latéralement vers la droite.
- Sprint en diagonale.
- Calmement en arrière.
- Sprint en diagonale.
- Sauter.
- Latéralement à gauche.
- Retour en douceur au départ.
- Ceci est fait 5 fois.