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Korfball exercice : le seigneur du panier

Convient aux techniques suivantes: scot

Le Seigneur du Panier

  • Vous vous alignez devant le panier à environ 5 ou 6 mètres,
  • Les deux personnes qui se trouvent devant reçoivent un ballon.
  • Le but de cet exercice est de se tirer dessus.
  • La personne derrière vous peut vous tirer dessus, en marquant avant vous.
  • Mais si vous marquez avant la personne derrière vous, la personne suivante dans la file reçoit la balle, et elle peut à nouveau tirer sur la personne devant elle.
  • Quand on vous tire dessus, vous sortez de la file et vous vous mettez sur le côté.
  • Vous ne devez pas vous déranger ni courir avec le ballon.
  • Cela continue jusqu'à ce qu'il ne reste plus que deux personnes.
  • Lorsqu'il ne reste plus que deux personnes et que celle qui se trouve à l'avant de la ligne marque un but, elle doit retourner dans la "ligne" et peut à nouveau tirer sur celle qui se trouve devant elle.
  • Et ainsi de suite jusqu'à ce qu'il y ait un gagnant.

Propriétés de l'exercice

4
100
Matériel nécessaire:
2
1
Convient aux niveaux suivants :