Korfball exercice : le sprint
Convient aux techniques suivantes: attaque échauffement
Le sprint
- Vous demandez à l'équipe de former un cercle autour du formateur.
- Ils doivent continuer à avancer ; lorsqu'on leur demande de tourner à gauche, ils tournent à gauche et sprintent.
- Lorsqu'on leur demande d'aller à droite, ils tournent à droite et sprintent.