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Korfball exercice : liste

Convient aux techniques suivantes: défense scot passing condition

Liste

  • Chaque groupe dispose d'un panier et d'un ballon ; les paniers doivent de préférence (mais pas nécessairement) être disposés en cercle ou en rectangle.
  • Le nombre de personnes par groupe est moins important (mais tous les groupes doivent avoir à peu près la même taille).
  • La première mission pour les groupes est la suivante : faire 10 buts avec un ballon de passage.
  • Lorsque vous avez terminé, le créateur du dernier objectif va voir l'entraîneur pour obtenir la prochaine mission. Quel groupe sera le premier à accomplir toutes les tâches ?
  • Le formateur dispose d'une feuille de papier avec une liste de tâches.
  • Lorsque quelqu'un vient chercher la tâche suivante, demandez d'abord quelle tâche vient d'être achevée (cela peut varier considérablement au fil du temps), puis donnez la tâche suivante.
  • Liste :
    • 5 balles de passe,
    • 5 tirs au but,
    • 5 tirs à 3 mètres,
    • 5 tirs de 3 mètres derrière le panier.

Propriétés de l'exercice

0
20
Matériel nécessaire:
3
3
Convient aux niveaux suivants :