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Korfball exercice : longue marche jusqu'à la prise de vue

Convient aux techniques suivantes: scot

Longue marche jusqu'à la prise de vue

  • Position de passeur et rebondeur sous le panier, attaquant devant : (si à 4, un défenseur courra sur la ligne longue et donnera une pression passive).
    • Le joueur principal joue un attaquant en mouvement, qui sort avec le ballon.
    • L'attaquant sortant récupère le ballon.
    • L'attaquant court longtemps et tire. (Assurez-vous qu'il y a clairement 2 lignes de coureurs, il y a souvent une tendance à courir en une seule ligne).
    • Après le tir, tombez à l'intérieur pour faire une passe d'une main.
  • Le tir à l'intérieur vaut 2 points, la passe vaut 1 point.
  • Le but est de marquer 20 points.
  • Lorsque vous atteignez 10 points, changez de direction.
  • Les passes et l'"attaque" du ballon par le tireur sont cruciales.
  • Deux d'entre vous sont responsables d'une bonne passe.

Propriétés de l'exercice

3
4
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :