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Korfball exercice : marquer 100 buts
Convient aux techniques suivantes:
scot
Marquer 100 buts
Faire avec 2 ou 3 équipes 100 buts
40 balles traversantes
25 lancers de pénalité
15 ballons d'évitement
20 tirs à distance
Choisir la technique
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Balles
5
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors