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Korfball exercice : paire de pions

Convient aux techniques suivantes: balle traversante scot échauffement

Paire de pions

> Deux équipes (à tour de rôle
) > Pions au centre du terrain de jeu>
Les

pions

gagnés sont à 1 mètre de votre panier>
20 pions pour 8-10 joueurs | 24 pions pour 11-14 joueurs | 28 pions pour 15-18 joueurs>
Chaque tour dure aussi longtemps que tous les pions sont partis (+ 1 minute de vol de pions)



  • Round 1 :
    • 5 dlb à la suite = 1 pion
    • 8 dlb en ligne = 2 pions.
    • 10 dlb à la suite = 3 pions.
  • Round 2 :
    • 2 coups = 1 pion.
    • 3 coups = 2 pions.
    • 4 coups = 3 pions.
  • Round 3 :
    • 4 coups courts = 1 pion.
    • 7 kk = 2 pions.
    • 9 kk = 3 pions.
  • Round 4 :
    • 5 points = 1 pion.
    • 8 points = 2 pions.
    • 10 pips = 3 pions.
  • Round 5 :
    • 1 tir = 1 pion.
    • 2 coups = 2 pions.
    • 3 coups = 3 pions.
    • 4 coups = 4 pions.
    • 5 coups = 5 pions.
drawing Paire de pions

Propriétés de l'exercice

6
20
Matériel nécessaire:
4
Convient aux niveaux suivants :