Korfball exercice : piste d'etafette
Convient aux techniques suivantes: scot échauffement condition
Piste d'Etafette
- 3 groupes aux cônes
- Courir jusqu'au cerceau
- Par là, jusqu'aux pions
- traverser la passerelle
- sauter par-dessus le bâton
- Enfin, tirer (2 tentatives)
- Celui qui marque 5 fois en premier (ramasse les pions)