Korfball exercice : pratiquer de longues lignes
Convient aux techniques suivantes: général
Pratiquer de longues lignes
Faites 2 paires.
- Commencez les deux à l'avant du panier.
- Le joueur A lance au joueur B et court immédiatement sur une longue ligne.
- Le joueur B passe la ligne longue et va attraper.
- Le joueur A tire, le joueur B attrape.
Des choses à coacher pour :
- Veillez à ce que les joueurs fassent dévier la longue ligne vers le panier.
- Coach sur le lancement de la longue balle, assurez-vous qu'elle est serrée et arrive bien.
- Essayez de tirer rapidement pour que votre adversaire ne soit pas juste en face de vous.
Vous pouvez alterner cet exercice en
- Permettre au joueur B de ne pas attraper mais de couper en soutien.
- Demandez au joueur A de récupérer brièvement le ballon, puis de le relancer et de courir le long de la ligne.
- Demandez au joueur B d'attraper puis de s'éloigner pour une courte chance sous le panier.