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Korfball exercice : quadruple, un pointeur fixe sur le côté

Convient aux techniques suivantes: passing

Quadruple, un pointeur fixe sur le côté

Enbref : attraper et lancer par groupes de quatre, en mettant l'accent sur la transmission de balles sur le côté.

Organisation : voir la figure. Les numéros 1 ont une balle. Changez de position après 1 à 2 minutes.

Pour les attaquants débutants : le ballon doit être placé devant les coureurs.

a) Le numéro 1 joue vers le numéro 4 et court en ligne droite vers le numéro 3. Notez que les débutants ont tendance à se diriger vers le numéro 4. Le numéro 4 place le ballon en arrière lorsque le numéro 1 est à la même hauteur que lui, de sorte que le numéro 1 reçoit le ballon sur le côté. Le numéro 1 attrape le ballon et passe au numéro 3 qui prend le relais (ballon au numéro 4, course en direction du numéro 2, réception du ballon en retour, passe au numéro 2, etc.)

b ) Les déclarants font rouler le ballon, les coureurs doivent le ramasser le plus rapidement possible (pour ainsi dire) et le transmettre.

c ) Les joueurs passent le ballon en hauteur : le ballon doit être attrapé dans le saut et, après être redescendu, il doit être transmis le plus rapidement possible.

d ) Comme c., mais qui peut attraper la balle au saut et la jouer ?

Propriétés de l'exercice

1
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :