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Korfball exercice : respecter les délais

Convient aux techniques suivantes: condition

Respecter les délais

  • Échauffement
  • 3min de marche en arrière et en avant
  • 30 sec de repos
  • 2 min de marche en arrière et en avant
  • 30 sec de repos
  • 3 min à pied
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Propriétés de l'exercice

1
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :