Korfball exercice : running shooting
Convient aux techniques suivantes: scot
Running Shooting
- Un joueur travaille pendant une minute
- Ce joueur se tient à environ 3/4 mètres devant le panier.
- Le receveur se tient debout avec le ballon sous le panier
- Le joueur actif reçoit le ballon et tire, puis court immédiatement vers l'arrière du panier pour tirer à 3/4 mètres.
- Puis tirez à nouveau devant le panier, puis tirez à nouveau derrière le panier, etc.
- Après une minute, changement de prise et de joueur actif.