Korfball exercice : somebody is him nobody is him
Convient aux techniques suivantes: échauffement
Somebody is him nobody is him
Tâche:
- Essayez de récupérer le ballon et de déstabiliser quelqu'un le plus rapidement possible.
- Si vous êtes éjecté, essayez de revenir le plus vite possible en marquant dans le panier à l'extérieur du terrain.
Règles du jeu
- Si vous lancez la balle sur le corps, le joueur est éliminé :
- Passer par le sol ou un coéquipier n'est pas une remise en jeu.
- Si vous êtes hors-jeu, vous marquez dans l'un des paniers qui se trouvent à l'extérieur du terrain.
- Marqué ? Remettez la balle là d'où elle vient et sur le terrain.
- Comptez le nombre de joueurs qui ont été éjectés dans un certain temps.
