Korfball exercice : tête, épaule, genou et ballon
Convient aux techniques suivantes: général
Tête, épaule, genou et ballon
- 2 personnes avec ballon au sol et
- 1 donneur
- 2 personnes suivent les instructions tête épaule genou tête orteil ballon,
- dès que le mot balle arrive, les deux joueurs prennent la balle le plus rapidement possible.
- Le plus rapide est l'attaquant et passe au soutien et le poursuit pour le ballon traversant.
- L'autre défend