Korfball exercice : tir de mouvement après une passe, puis une balle en profondeur

3/4 paires devant un panier
placer le ballon dans le panier et se déplacer vers la gauche, récupérer le ballon et tirer
puis retourner vers la droite et prendre un ballon en profondeur.
marquer 10 tirs de distance de la gauche et 10 de la droite.

Vous pouvez également mettre l'accent sur le ballon en profondeur avec cet exercice en marquant 20 ballons en profondeur sur la droite et 20 sur la gauche
ou tirer sur 1 et tirer en profondeur sur l'autre chapeau.