Korfball exercice : tir en quatuor
Convient aux techniques suivantes: scot
Tir en quatuor
- Avec deux ou trois équipes au panier.
- Nous tirons à tour de rôle 4x.
- Nous commençons par un ballon à tirer au panier (max 3m).
- Puis un tir de loin.
- Après le tir de distance, nous prenons une balle au prisonnier.
- Et enfin une balle de promenade.
- La balle de passage est attrapée et la suivante commence.
- Marquez 40 points par paire. Le tir à distance compte pour 2, le reste pour 1.