Korfball exercice : tirer à différentes distances

2 personnes par pôle

• De l'avant un chapeau à une distance de 5 mètres, d'un côté à une distance de 3 mètres et d'un côté à une distance de 1 mètre. de l'arrière à une distance d'environ 4 mètres.
• Le numéro 1 commence à tirer. Incendie numéro 2.
• Lorsque le numéro 1 a marqué, il se déplace sur le côté, où il marque à nouveau, vers l'arrière et ensuite vers l'autre côté.
• Donc, au total, nous marquons 4 fois. Si vous y parvenez, c'est au tour du numéro 2.
• Si le numéro 1 n'a pas marqué 4 fois après 2 minutes, alors nous changeons et nous nous entraînons séparément sur la technique de tir.