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Korfball exercice : tirer à différentes distances

Convient aux techniques suivantes: scot

Tirer à différentes distances

2 personnes par pôle

  • De l'avant un chapeau à une distance de 5 mètres, d'un côté à une distance de 3 mètres et d'un côté à une distance de 1 mètre. de l'arrière à une distance d'environ 4 mètres.
  • Le numéro 1 commence à tirer. Incendie numéro 2.
  • Lorsque le numéro 1 a marqué, il se déplace sur le côté, où il marque à nouveau, vers l'arrière et ensuite vers l'autre côté.
  • Donc, au total, nous marquons 4 fois. Si vous y parvenez, c'est au tour du numéro 2.
  • Si le numéro 1 n'a pas marqué 4 fois après 2 minutes, alors nous changeons et nous nous entraînons séparément sur la technique de tir.

Propriétés de l'exercice

2
8
Matériel nécessaire:
4
16
Convient aux niveaux suivants :