Korfball exercice : tirer en grand angle, travailler à deux mains vers l'attaquant
Convient aux techniques suivantes: scot
Tirer en grand angle, travailler à deux mains vers l'attaquant
- Tireur à environ 4 mètres devant le panier, 2 déclarants avec chacun un ballon et chacun à un côté du poteau à +/- 3 mètres :
- Le tireur court large et est joué avec le ballon sur la main extérieure, joue en retour à l'attaquant avec cette main.
- Puis il/elle court en largeur à la hauteur de l'autre attaquant, et reçoit à nouveau le ballon sur la main extérieure.
- Passez encore la balle.
- Ensuite, courez de nouveau en largeur vers le premier écarteur, et cette fois vous tirez sur la réception de la balle.
- Répétez en recommençant sur l'autre attaquant.
- Tournez après 2 coups.
- Vous remarquerez que vous commencez à tirer à la fois à gauche et à droite.
- Quel panier marque le premier 15x.