Korfball exercice : tirer et attraper pendant la compétition de sprint
Convient aux techniques suivantes: scot condition rebondir 1-5 mètres
Tirer et attraper pendant la compétition de sprint
Paires :
- Le numéro 1 avec le ballon commence devant le panier.
- Le numéro 2 se place à gauche ou à droite devant le panier.
- Le numéro 1 lance sur le numéro 2 et s'éloigne ensuite sur le côté où le numéro 2 ne se tient pas.
- Donc le numéro 2 est sur le côté gauche du panier, le numéro 1 marche vers le côté droit du panier.
- Le numéro 2 lance le ballon au numéro 1, après quoi le numéro 1 tire.
- Le numéro 1 doit attraper sa propre balle.
- Pendant le tir du numéro 1, le numéro 2 sprinte vers le pion qui se trouve à un endroit aléatoire du terrain.
- La place sur le terrain dépend du niveau de l'enfant.
- Si le numéro 1 frappe la balle, il marque un point ; si le numéro 1 attrape la balle avant que le numéro 2 n'atteigne le pion, le numéro 1 marque également un point.
- donc possibilité d'obtenir 2 points
- Modifier la fonction.
- Le premier à obtenir 6 points gagne (variation possible).
- Si le sprint est trop facile : ajoutez un pion supplémentaire, qui augmente la distance du sprint et permet de faire un tour rapide par exemple.
