Korfball exercice : toujours 2 points d'appui
Convient aux techniques suivantes: attaque
Toujours 2 points d'appui
- Un joueur se place sous le poteau et les trois autres se placent en triangle par rapport au poteau.
- Le joueur qui a le ballon joue en profondeur ou en largeur et prend la position du poteau.
- Si le ballon est joué en profondeur, le joueur au poteau recule. Si le ballon est joué en largeur, le joueur de ce côté court avec lui.
- Si le ballon est joué en profondeur, l'attaquant prend la place du joueur de remplissage. Si le ballon est joué en largeur, le joueur arrière prend cette place.
- Le joueur qui remplace le joueur de côté effectue le tir. Le ballon attrapé revient au joueur du milieu et le jeu peut reprendre.
- Si tout est rempli à temps, la balle est attrapée dans l'espace. Si le tireur prévu est bloqué par un saut, il dispose de 2 points d'attaque pour une percée.
- marquer 10x en se déplaçant vers la droite.
- marquer 10x en se déplaçant vers la gauche.
- marquer 10x par une balle en profondeur sur un défenseur volant.
Propriétés de l'exercice
5
20