Korfball exercice : tour du panier à 6 mètres
Convient aux techniques suivantes: scot
Tour du panier à 6 mètres
- Continuez à vous déplacer à 6 mètres autour du panier et effectuez un tir de chaque côté.
- Après 4 tirs, changez de fonction.
- Le rebondeur essaie d'attraper le ballon avec un rebond maximum.
- Qui de la paire marque 15x en premier ?
Comme dans le jeu, j'essaie de pratiquer le tir de tous les côtés et pas seulement du côté frontal favori, et les joueurs sont constamment en mouvement.
Le rebondeur doit toujours évaluer d'où vient le ballon et l'attraper le plus vite possible pour le replacer.
Le rebondeur doit toujours évaluer d'où vient le ballon et l'attraper le plus vite possible pour le replacer.