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Tennis exercice : jeu de jambes

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Jeu de jambes

  • Passez tout droit
  • Après chaque coup, vous devez toucher un point
    • Un demi-mètre derrière la ligne de base au milieu.
    • Demi-champ.
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Propriétés de l'exercice

2
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :