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Tennis exercice : jouer dans le cerceau

Convient aux techniques suivantes: service

Jouer dans le cerceau

  • L'entraîneur tient deux cerceaux à hauteur d'épaule
  • Les joueurs frappent des balles molles en visant les cerceaux.
drawing Jouer dans le cerceau
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Propriétés de l'exercice

1
2
Matériel nécessaire:
2
Convient aux niveaux suivants :