Tennis exercice : mouvement latéral bh (avec raquette)
Convient aux techniques suivantes: revers
Mouvement latéral BH (avec raquette)
- Le joueur commence au cône de départ.
- Déplacez-vous aussi rapidement que possible vers les cônes suivants et jouez le soutien-gorge.
- Traversée vers le cône de départ
- Jeu de jambes : L-R-L pour BH (joueur droitier)
